Mikó Réka

Gyógytornászként a női egészség megőrzése és helyreállítása áll a munkám középpontjában, különös tekintettel a szülés utáni időszakra.

Ezen a területen gyakran tapasztalom, hogy az édesanyák nem jutnak elegendő és hiteles információhoz, ami megnehezíti a mozgáshoz, sporthoz való visszatérést.

Ezen szeretnék változtatni.

A test működésének alapos ismeretével és szakmai tapasztalatommal abban támogatom az anyákat, hogy biztonságosan, fokozatosan és tudatosan építsék vissza erejüket, és újra magabiztosan mozogjanak a mindennapokban.

Számomra fontos szemlélet, hogy egy nő nemcsak édesanya, hanem saját testi-lelki jóllétének is aktív alakítója. Az ő egészsége ugyanannyira értékes és fontos, mint a gyermekéé. A tudatos mozgással és az önmagára fordított figyelemmel nemcsak önmagáért tesz, hanem példát is mutat gyermekének egy egészségesebb életmódra.